Śluz chroni układ oddechowy poprzez nawilżenie i filtrację. Jest wytwarzany przez błony śluzowe, które biegną od nosa do płuc.
Przy każdym wdechu alergeny, wirusy, kurz i inne zanieczyszczenia przyklejają się do śluzu, który następnie jest wydalany z organizmu. Ale czasami organizm może wytwarzać zbyt dużo śluzu, co wymaga częstego oczyszczania gardła.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje nadmierną produkcję śluzu w gardle i co możesz z tym zrobić.
Co powoduje nadprodukcję śluzu w gardle?
Istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować nadmierną produkcję śluzu, takie jak:
- kwasu refluks
- alergie
- astma
- infekcje, takie jak przeziębienie
- choroby płuc, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, mukowiscydoza i POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc)
Nadmierna produkcja śluzu może również wynikać z pewnych stylów życia i czynników środowiskowych, takich jak:
- suche środowisko wewnętrzne
- niskie zużycie wody i innych płynów
- wysokie spożycie płynów, takich jak kawa, herbata i alkohol, które mogą prowadzić do utraty płynów
- niektóre leki
- palenie
Co możesz zrobić z nadprodukcją śluzu w gardle?
Jeśli nadprodukcja śluzu staje się regularnym i nieprzyjemnym zjawiskiem, rozważ skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy i planu leczenia.
Leki dostępne bez recepty i na receptę
Twój lekarz może zalecić leki, takie jak:
- Leki dostępne bez recepty (OTC). Środki wykrztuśne, takie jak guaifenezyna (Mucinex, Robitussin) mogą rozrzedzać i rozluźniać śluz, dzięki czemu będzie on usuwał się z gardła i klatki piersiowej.
- Leki na receptę. Mukolityki, takie jak hipertoniczny roztwór soli (Nebusal) i dornaza alfa (Pulmozyme), to rozcieńczalniki śluzu, które wdychasz przez nebulizator. Jeśli nadmiar śluzu jest wywołany infekcją bakteryjną, lekarz najprawdopodobniej przepisze antybiotyki.
Kroki samoopieki
Twój lekarz może również zasugerować pewne kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ilość śluzu, takie jak:
- Płucz gardło ciepłą, słoną wodą. Ten domowy środek może pomóc w usunięciu śluzu z tylnej części gardła i może pomóc w zabiciu zarazków.
- Nawilż powietrze. Wilgoć w powietrzu może pomóc w utrzymaniu rzadkiego śluzu.
- Pozostań nawodniony. Picie wystarczającej ilości płynów, zwłaszcza wody, może pomóc złagodzić zatory i wspomóc przepływ śluzu. Ciepłe płyny mogą być skuteczne, ale unikaj napojów zawierających kofeinę.
- Podnieś głowę. Leżenie na płasko może sprawiać wrażenie, że śluz gromadzi się w tylnej części gardła.
- Unikaj leków zmniejszających przekrwienie. Chociaż leki zmniejszające przekrwienie wysychają wydzieliny, mogą utrudniać redukcję śluzu.
- Unikaj środków drażniących, zapachów, chemikaliów i zanieczyszczeń. Mogą podrażniać błony śluzowe, sygnalizując organizmowi wytwarzanie większej ilości śluzu.
- Jeśli palisz, spróbuj przestać. Rzucenie palenia jest pomocne, zwłaszcza w przypadku przewlekłych chorób płuc, takich jak astma czy POChP.
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Nadmiar śluzu utrzymuje się dłużej niż 4 tygodnie.
- Twój śluz staje się grubszy.
- Twój śluz zwiększa swoją objętość lub zmienia kolor.
- Masz gorączkę.
- Masz ból w klatce piersiowej.
- Doświadczasz duszności.
- Kaszlesz krwią.
- Sapiesz.
Jaka jest różnica między śluzem a flegmą?
Śluz jest wytwarzany przez dolne drogi oddechowe w odpowiedzi na stan zapalny. Kiedy odkrztuszany jest nadmiar śluzu - nazywa się to flegmą.
Jaka jest różnica między śluzem a śluzem?
Odpowiedź nie jest medyczna: Mucus to rzeczownik, a mucous to przymiotnik. Na przykład błony śluzowe wydzielają śluz.
Na wynos
Twoje ciało zawsze wytwarza śluz. Nadprodukcja śluzu w gardle jest często wynikiem niewielkiej choroby, której należy pozwolić na przebiegnięcie.
Czasami jednak nadmiar śluzu może być oznaką poważniejszego stanu. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- nadprodukcja śluzu jest trwała i nawracająca
- ilość wytwarzanego śluzu dramatycznie wzrasta
- nadmiarowi śluzu towarzyszą inne niepokojące objawy
